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体が冷えるあなたへ

体が冷えるあなたへ

女性はなぜ冷え性になりやすい?!

近年筋力の低下などが原因で、年齢に関係なく低体温の人が増えています。平熱が35℃台なんて方も珍しくない時代です。 特に女性は熱を生み出す筋肉量が少ないので、男性より冷え性になりやすいのです。 冷えが進み、低体温になると体の活動が弱まり、さまざまな不調・トラブルをまねきます。 肩こり・首こり・腰痛・頭痛などの不調や、女性に多い便秘・むくみ・生理不順・不妊なども冷えが原因の場合があります。

体が冷えていると出やすい症状
体が冷えていると出やすい症状

体温が上がるとどうなるの?!

理想の平熱36.5℃以上体温が1℃上がると基礎代謝は12%アップし、免疫力は6倍になると言われています。 低体温の人は、細胞が活性化する理想の体温36.5℃以上を目指しましょう!

免疫力が6倍に!基礎代謝12%UP
体温が上がるとどうなるの?!

体温を上げるにはどうしたらいいの?!

平熱を上げるには、冷えない習慣を身に付けることが大切です。 寒い冬はもちろん、夏も冷える原因はたくさんあります。冷房の効きすぎた場所に長居をする場合は、薄手のカーディガンを羽織れるように準備しておきましょう。 日々体を冷やさない事を心がけ、運動による筋力アップ・マッサージなどで血行促進を行えば冷え性は徐々に改善されていきます。 諦めず、コツコツ温活していきましょう。

温活習慣の一例

おススメメニュー

はんずでは、お体が痛い・つらい方に最適なメニューをご用意しております。 自分ではなかなかできないお体のケアは、私たちプロにお任せください。 一人ひとりに合ったメニューで、お身体の状態に合わせた力加減で施術致します。

冷え性でお悩みのあなたに

ホットストーンでお身体を温めてから全身をくまなくもみほぐし、血行を促進します。
黒糖ジンジャーをお飲みいただくと、内側からお身体を温めることができ、ボディケアの効果がアップします。

  • ボディケア
  • 眼精疲労
  • ホットストーン
  • 1 極楽コース
    ボディケア60分+眼精疲労ホットストーン付15分【合計75分】
    6,800円(税込7,344円)
  • 2 温活コース
    ボディケア45分+ホットストーン5分+黒糖ジンジャー1杯【合計50分】
    4,800円(税込5,184円)

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おススメグッズ

黒糖ジンジャー

身体を温めるとされる純黒糖と、漢方薬の約7割に使われるほど温め効果の強い乾燥生姜を、国産100%にこだわり、パウダーにしてスティックに詰めました。そのままお湯に溶かして飲んだり、シュガースティックの代わりに珈琲や紅茶に入れたり、またスムージーやお菓子・お料理にも使えます。


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