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体がつらいあなたへ

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女性の健康の悩みNo.1は?!

肩こりや腰痛でお悩みではありませんか? 30~70代女性の健康の悩みの第1位は、ダイエットややお肌のトラブルなどではなく、「肩こり・腰痛」なのだそうです。 同じ姿勢を続ける事で、肩こり・腰痛の症状は悪化してしまいます。 デスクワーク・立ち仕事はもちろん、子供を抱っこしたり、スマホやパソコンを長時間見たり、普段の生活の中には症状を悪化させてしまう事ばかりです。 我慢すれば治る、このくらいで病院に行くのは大げさだ、などという思い込みはやめましょう。

女性の健康の悩みのNo.1 肩こり・腰痛

首の不調が増えている理由って?!

年代を問わず若い世代でもストレートネックや首こりの方が増えていて、現代病の一つとも言われています。 ストレートネックとは、頚椎の生理的前湾角度 30度以下の首の状態をいいます。(首がまっすぐに歪んだ状態を示す言葉ですので、病名ではありません。) ストレートネックの人が増えている理由は、スマートフォンやパソコンの普及です。特にスマートフォンを使用している時は、頭を下に傾けています。この姿勢が頚椎の自然なカーブを変形させてしまうのです。スマホ首、テキストネックとも言われています。 真っすぐな首は、頭の重みをカーブで分散できないため、首や肩に掛かる負担が大きく、痛みが出る場合もあります。

自律神経ってなに?!

首だけじゃない!眼精疲労も要注意

首だけじゃない!眼精疲労も要注意肩こり・腰痛・ストレートネックの他にも、まだまだ体の不調はあります。スマートフォンなどで目を酷使することにより、眼精疲労などの症状を抱えている人も急増しています。 眼精疲労はひどくなると頭痛や吐き気などの症状も出てくるので、早めに対処した方がいいでしょう。 眼精疲労に限らず、お身体の不調で医療機関での治療が必要になる状態になる前に、マッサージやリラクゼーションでもみほぐしを受けたり、姿勢の改善を行う事をお勧めします。 定期的にお身体のケアをすることで、症状の改善をしていきましょう。

おススメメニュー

はんずでは、お体が痛い・つらい方に最適なメニューをご用意しております。 自分ではなかなかできないお体のケアは、私たちプロにお任せください。 一人ひとりに合ったメニューで、お身体の状態に合わせた力加減で施術致します。

スマホで首肩や目がお疲れのあなたに

ガチガチに固まってしまったお身体と、常に酷使している眼・首・頭をほぐしていきます。ヘッドケアは頭皮~肩~首を洗い流さないトリートメントを使ってほぐしていきます。トリートメントは髪がサラサラになり、シトラスの香りは癒しの効果もありますので、お身体と一緒に、気持ちもほぐれると大好評です。

  • ボディケア
  • 眼精疲労
  • ホットストーン
  • 1 ゆるゆるコース
    ボディケア45分+ホットストーン5分【合計50分】 4,700円(税込5,076円)
  • 2 眼精疲労改善コース
    ボディケア45分+眼精疲労10分【合計55分】 5,200円(税込5,616円)

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おススメグッズ

凛座 (りんざ)

疲れない姿勢は骨盤から!盤は腰椎から背骨、股関節から両脚につながり姿勢・歩行に関わる大切な部位です。 座った状態では、上半身を支えており、座り姿勢を考える上で外せない要です。良い姿勢を維持するには、骨盤から背骨にかけてつながっている「腰椎」のカーブがカギになってきます。 同時に、骨盤が後ろに傾くことなく、自然と立った状態で維持されることで、長時間疲れにくい美しい姿勢を保つことができます。 姿勢を改善する事で肩こり、腰痛が軽くなります。

凛座 (りんざ)詳しくはこちら

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